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  一、为何中暑

  中暑轻者暑邪郁于肌表，属卫分证；重者可见邪气由表入里，内陷心包，甚至热极生风之危证。

  中暑的发病是由于天暑地热之时，在高温环境中劳作，或在烈日下远行曝晒过久，或机体正气虚弱，感受暑热或暑湿秽浊之气，

  邪热郁蒸，不得外泄，闭塞清窍，升降逆乱，导致阴阳气血失和而呈现壮热神昏，甚至热极动风之象。

  以盛夏多发病，常伴有头晕、出汗、心悸、胸闷、呕恶、疲乏无力，甚至高热汗出，或肤燥无汗、神昏、烦躁、抽搐等现象。

  二、中暑表现

  1、体温过高

  直肠核心体温为40度以上，是中暑的主要标志。

  2、皮肤发红

  随着体温升高，皮肤可能会变红。

  3、精神行为异常

  中暑可引起混乱，情绪激动，言语不清，烦躁，谵妄，惊厥、痉挛和昏迷。

  4、无汗

  炎热的天气造成的中暑，皮肤会感觉炎热干燥。而剧烈运动造成的中暑，皮肤可能会略微湿润。

  5、呼吸急促

  呼吸可能会变得快而浅。

  6、心跳加快

  因为热应激反应给你的心脏带来了巨大的负担，这时人体物理调温能力已经停止，只能启动化学调节模式，身体会产生一系列的过激反应。

  三、中暑分类

  由于感邪轻重不同、体质强弱不一，常见暑湿遏表、暑热蒙心两类证候。

  若身热少汗，头昏头痛，疲倦乏力，胸闷呕恶，苔白腻，脉濡数，为暑湿遏表。

  若高热无汗，体若燔炭，面红目赤，口干唇燥，渴而多饮，烦躁不安，甚至转筋、抽搐或身热夜甚，或神志昏迷，舌红少津苔黄，脉洪数，或舌色深绛，脉细数，为暑热蒙心。

  1、暑温遏表

  清暑解表化湿。取足太阳经、手阳明经为主，以泻刮为主。

  2、暑热蒙心

  清暑凉营开窍。取督脉、手厥阴经为主，以泻刮为主。

  四、暑后急救

  1、移出高温

  中暑后的人，要将其转移到凉爽通风的地方，并将其平躺，揭开领口的一口，或是脱去多余的外衣。

  2、帮助降温

  头部用冷毛巾冰敷，并用酒精兑水，为其擦拭身体降温。当患者体温恢复正常，恢复到三十七度左右时就要停止再为患者降温了，否则会损害到患者身体健康。

  3、补充水分

  很多人中暑正是由于身体缺水而引起的，所以，但感觉有中暑的症状时，要尽快的补充一些水分，或是喝一些清凉降温的饮品。文章转载快资讯